Tra allergie, il cambio dell’ora, il mal di primavera, la cura della pelle dopo l’inverno e l’adattamento del ritmo sonno-veglia, la primavera richiede attenzione e piccoli accorgimenti per affrontarla al meglio.

San Valentino è davvero la festa dell’amore… o anche un picco di cortisolo? In questo articolo scopriamo il legame tra emozioni e stress, come riconoscere un amore che ti fa stare bene (o male) e in che modo puoi prenderti cura del tuo benessere emotivo anche partendo da piccoli gesti quotidiani. Con i consigli della Farmacia Berni per affrontare lo stress con più consapevolezza.