San Valentino è davvero la festa dell’amore… o anche un picco di cortisolo? In questo articolo scopriamo il legame tra emozioni e stress, come riconoscere un amore che ti fa stare bene (o male) e in che modo puoi prenderti cura del tuo benessere emotivo anche partendo da piccoli gesti quotidiani. Con i consigli della Farmacia Berni per affrontare lo stress con più consapevolezza.

Le vacanze sono finite e la testa sembra ancora in pausa? Gennaio mette alla prova la nostra mente: cali di concentrazione, stanchezza mentale, confusione. In questo articolo ti spieghiamo perché succede e cosa puoi fare — con i consigli mirati del farmacista.

Con l’arrivo della stagione fredda, raffreddori, influenze e stanchezza mettono alla prova il nostro sistema immunitario. Ma non serve aspettare di ammalarsi per intervenire! In questo articolo scopri come mantenere le difese immunitarie sotto controllo, grazie a uno stile di vita sano, buone abitudini quotidiane, integratori mirati e i consigli del tuo farmacista di fiducia.

Il cambio dell’ora può disturbare sonno, umore e concentrazione. Scopri come ridurre i sintomi e quali integratori scegliere in farmacia per affrontarlo al meglio.

L'autunno è il momento ideale per introdurre nella dieta superfood stagionali che aiutano il corpo a rafforzarsi e ritrovare energia. Dalla zucca al cioccolato fondente, dalla frutta secca alle radici, scopri la guida completa con i consigli del farmacista.

Ottobre segna il ritorno alla routine per molti di noi: lavoro, scuola e... palestra! Dopo la pausa estiva, tornare ad allenarsi è...

Il rientro a scuola è un momento delicato per bambini e famiglie. Scopri come affrontarlo al meglio con i consigli del farmacista: integratori per la concentrazione, rimedi per il sonno, supporti per le difese immunitarie e una checklist con i prodotti indispensabili per lo zaino.

Stai preparando la valigia per le vacanze? Non dimenticare il kit di pronto soccorso! In questa guida trovi l’elenco completo dei prodotti indispensabili, i consigli del farmacista e gli extra da portare in base alla meta. Un kit su misura per viaggiare in sicurezza

Con l’estate arrivano anche pesantezza e gonfiore alle gambe. Questo articolo ti guida alla scoperta dei migliori rimedi naturali per migliorare la circolazione e alleggerire le gambe, con i consigli del farmacista e soluzioni sicure disponibili in farmacia.

In estate il rischio di disidratazione aumenta per tutti, specialmente per bambini e anziani. Questo articolo ti aiuta a riconoscere i sintomi più comuni e a scegliere gli integratori più adatti per reintegrare i liquidi e i sali minerali persi con il caldo. Una guida utile firmata Farmacia Berni, per vivere l’estate con maggiore sicurezza e consapevolezza.

Qual è la crema solare giusta per la tua pelle? In questa guida pratica scopri come orientarti tra SPF, filtri solari, texture e ingredienti, con l’aiuto del farmacista. Un contenuto pensato per chi vuole proteggere la pelle in modo consapevole, evitando errori e scegliendo il solare più adatto al proprio stile di vita.

L'estate, per la pelle dei neonati e dei bambini più piccoli può rappresentare un momento delicato: tra il caldo, il sudore e gli abiti poco traspiranti, è frequente la comparsa della sudamina, o miliaria. Una condizione cutanea benigna ma fastidiosa, che può creare disagio nei più piccoli e preoccupazione nei genitori. In questa guida completa vedremo cos'è la sudamina, come si manifesta, come prevenirla e come prendersi cura della pelle del bambino quando il caldo inizia a

Le gambe rappresentano una delle aree più sensibili del nostro corpo quando si parla di circolazione sanguigna. Il benessere degli arti inferiori è strettamente legato all'efficienza del microcircolo venoso. Quando questo sistema non funziona correttamente, si manifestano sintomi spesso trascurati ma significativi. Approfondiremo cosa si intende per microcircolo venoso, perché la sua alterazione può compromettere il benessere delle gambe e, soprattutto, quali strategie adotta

Cambio di stagione nei bambini: scopri come affrontarlo senza stress con routine, alimentazione e rimedi naturali.

Il mal di primavera porta stanchezza e spossatezza. Scopri le cause e i rimedi per ritrovare energia e benessere in questa stagione.

In questo articolo analizziamo come riconoscerla, le sue cause, i migliori rimedi per curarla e come prevenirla efficacemente.

In questa guida, troverai tutte le risposte per rendere il bagnetto un'esperienza piacevole e sicura.

Scopri i benefici dell'acido ialuronico e la linea Hyalu B5 di La Roche-Posay: idratazione, elasticità e pelle luminosa.

Realizzare un make-up impeccabile non è solo questione di scegliere i prodotti giusti, ma anche di seguire una routine ben strutturata e di

Scopriamo insieme i benefici che la Melatonina può apportare al nostro organismo!